Publié dans Un peu de moi

Mon défi du mois Perdre du poids

On est au mois de juin, le soleil est présent et mes kilos en trop aussi !

J’ai eu LA révélation lors de mon séjour en camping!

Voyant apparaître à la piscine des  connasses bombasses !

Surtout quand mon fils m’a dit  » tu ne veux pas un peu maigrir maman ?« 

Le ciel me tombait sur la tête !

Quel enfant ingrat, aucune reconnaissance…

C’est pour lui que j’ai pris 30 kg il y a 10 ans !

Je ne veux pas avoir la taille mannequin.

Mais être juste bien dans mon corps et surtout dans ma tête !

Je ne ferai pas de régime weight watchers, ni du Dukan ni un autre!

Je ferai comme je veux !

Déjà, je vais éliminer certains aliments comme par exemple… Au hasard : 

 

GRANOLA

 

Je suis une accro aux sucres !

Dès que je vois un bonbon, il faut que je le mange !

C’est plus fort que moi…

Il faudra aussi que je fasse attention aux apéros !

Oui parce que j’adore les apéros…

Dès que je vois un verre d’un bon rosé, il faut que je le bois!

C’est plus fort que moi… :)

L’ objectif: c’est de perdre 4 kg en 1 mois !

Juste en mangeant Équilibré.

Le 3 juin 2014 : 1m69 pour 73 kg

Rendez-vous dans 1 mois. Même jour, même heure, mêmes pommes…  (C’est bon les pommes!)

To be continued

 Chris

 Edit

Le  27/07/14

Bon, je suis légèrement en retard, oui de 27 jours en fait, mais bon, ce n’est pas la fin du monde hein.
1 mois et 27 jours après, résultat

Le 27 juillet 2014 :  ( je n’ai pas rapetissé déjà lol) 71 kg

2 kilos sur la balance, on est bien loin des 4 kilos en 1 mois!

Mais j’en ai perdu!

Il va falloir que je fasse encore attention, j’ai fait une prise de sang et mon taux de cholestérol est élevé.

Avoir déjà du cholestérol à 31 ans, ce n’est pas trop bon!

Alors je vais manger beaucoup de poissons, de fruits et de légumes ce mois-ci.

On verra bien le résultat, j’espère perdre encore un peu de poids.

To be continued

Edit

Le 30/11/14

Me re voilà 4 mois après :)

Alors je suis sûr que vous vous demandez combien je pèse ? Non-ben ce n’est pas grave je vous le dis quand même! lol

Depuis cet été, je fais attention à ce que je mange, mais je me fais toujours autant plaisir!

Le résultat est que j’ai perdu 5 kg depuis fin juillet!

Donc je pèse aujourd’hui 66 kg pour toujours 1m 69 ! Wouahhh! Je rentre dans un petit 40! Yes!!!

Je suis donc arrivé à mes fins avec le temps qu’il fallait…

Et mon compte en banque le ressent aussi ;)

Oui car j’ai envie de me faire plaisir en ce moment, j’ai des pulsions à nouveaux mais non pus de bouffe, mais d’achat de fringues !

Je ne souhaite pas encore perdre du poids car je me sens mieux dans mon corps et surtout dans ma tête! L’essentiel étant d’être en harmonie avec soi-même… Et aujourd’hui  je le suis !

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Chris

Un commentaire sur « Mon défi du mois Perdre du poids »

  1. Je viens de perdre 23kgs il m’en reste 5 pour être bien dans ma tête!!!
    Ce fût long et difficile mais quelle satisfaction!!!

    Bon courage!!!

  2. Bon courage !

    J’ai perdu 4,5 kilos ce mois-ci 🙂

    Encore 7 kilos et je serai au poids que je souhaite. Mais dur dur parfois, là par exemple, j’ai la dalleeeeeeeeeeeee !!!!

  3. Bon courage la maman qui déchire !
    Si tu veux un peu d’aide et des idées pour perdre du poids, viens jeter un œil sur mes articles à ce sujet, notemment pour avoir un ventre plat et passer brillamment l’épreuve du maillot ! 😉
    http://www.cinquanteansetalors.com
    La vie est belle à 50 ans, par contre c’est de plus en plus dur de perdre ne serait-ce que le petit kg, engrangé de l’hiver !!!
    A bientôt
    Pimprenelle

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